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알부민의 효능 및 음식 ｜영양제 추천 알부민 효능 및 음식건강한 삶을 위해 꼭 필요한 성분 중 하나가 바로 알부민입니다. 특히 중장년층, 만성질환자, 간 건강이 걱정되는 분들에게 꼭 필요한 단백질입니다. 이번 글에서는 알부민이 우리 몸에서 어떤 역할을 하고, 어떤 음식에 풍부하게 들어 있는지 알아 보겠습니다. 알부민이란?알부민(Albumin)은 간에서 합성되어 혈액 속을 순환하는 수용성 단백질입니다.혈장 단백질의 약 60%를 차지하며, 인체 내 체액의 삼투압 조절, 영양소 운반, 항산화 작용, 약물 전달, 면역 방어 기능까지 담당하는 만능 단백질이라고 볼 수 있습니다. 또한 병원에서 혈액검사 시 가장 기본적으로 확인하는 수치 중 하나가 바로 알부민 수치입니다. 이는 간 기능, 영양 상태, 염증 반응 등을 판단하는 중요한 기준이 됩니다.. 2025. 5. 20.
해외주식 양도소득세 신고방법 및 세금｜절세팁까지! 해외주식 투자로 수익을 얻었다면 '세금'문제도 반드시 챙겨야 합니다. 특히 국내주식과 달리 해외주식은 양도차익이 발생한 경우 직접 신고하여 세금을 납부해야 하는데요. 이를 제대로 알지 못해 가산세 폭탄을 맞는 사례도 적지 않습니다. 오늘은 2025년 기준 해외주식 양도소득세란 무엇인지, 신고방법 및 신고기간, 세금 계산법, 절세 전략을 한 번에 정리해 드립니다. 해외주식 양도소득세란?해외주식 양도소득세는 해외 상장 주식을 매도하여 발생한 차익(양도차익)에 대해 부과되는 세금입니다.과세 대상: 해외주식 매도 후 연간 250만 원 초과 수익과세 방식: 기본공제 250만 원 제외 후 22% 세율 적용양도소득세 20% + 지방소득세 2%📌국내주식은 일정 조건에서 증권사가 자동으로 원천징수하지만, 해.. 2025. 5. 19.
기호3번이 없는 이유｜대통령 선거의 숨은 배경 2025년 제21대 대통령 선거에서 투표용지를 유심히 본 유권자라면 하나의 이상한 점을 발견했을 겁니다.바로 기호 1번, 2번 다음에 기호 3번이 없고 바로 4번이 등장한다는 것!이것은 단순한 실수가 아닌, 대한민국의 선거법과 정치 현실을 그대로 반영한 결과입니다. 이번 글에서는 21대 대통령 선거에서 기호 3번이 왜 없는지 그리고 그 뒷 배경에 대해 알아보도록 하겠습니다. 대통령 선거 후보자 기호 어떻게 정해지나? 대통령 선거에서 후보자에게 부여되는 기호는 공직선거법 제60조에 따라 다음 기준으로 정해집니다. 국회 의석수 기준국회에서 가장 많은 의석을 가진 정당 후보가 기호 1번그다음 의석수를 가진 정당이 기호 2번그 이후 순서대로 기호를 부여비례대표 의석이 없는 정당정당 명칭의 가나다순으로.. 2025. 5. 19.
달러 시세와 환율 전망 ｜계산기, 투자방법까지 달러 시세와 환율 전망 2025년에도 달러 환율은 여전히 많은 투자자와 소비자들의 관심사입니다.달러 시세는 수입, 수출, 해외여행, 유학, 이민, 해외주식투자 등 실생활과 밀접하게 연결되어 있어 환율의 등락에 따라 금전적 손익이 크게 발생할 수 있습니다. 오늘은 달러 시세, 환율 전망, 달러 계산기, 달러 종류, 달러 투자 방법 등을 한 번에 정리해드립니다. 달러 시세(2025년 5월) 2025년 5월 19일 기준, 씨티은행 기준 달러 환율은 다음과 같습니다.매매 기준율: 1,395.45원현찰 살 때: 1,419.87원현찰 팔 때: 1,371.03원송금 보낼 때: 1,409.25원송금 받을 때: 1,381.65원 실시간 달러 시세 보기 달러 환율 전망(2025년)2025년 들어.. 2025. 5. 19.
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