사랑니 발치 후 주의사항 ｜통증 부작용까지

랑니 발치하셨나요?

발치보다 더 중요한 것은 바로 이후의 관리 입니다.

 

사랑니는 위치나 상태에 따라 통증과 회복 속도가 다르기 때문에 주의사항을 제대로 지키는 것이 회복을 빠르게 만드는 지금길입니다.

 

이번 글에서는 사랑니 발치 후 주의사항부터 먹어야 할 음식, 통증 기간, 부작용까지 알아 보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

사랑니 발치 후 주의사항

 

✔ 출혈과 지혈 관리

• 발치 직후 거즈는 2~3시간 물고 계세요.
• 침을 뱉거나 빨대로 빨지 마세요. 혈병이 빠지면 ‘건성 소켓’이 생깁니다.
• 출혈이 계속되면 깨끗한 거즈를 새로 물고 압박해주세요.
  
  

 

✔ 냉찜질과 휴식

• 발치 후 48시간 동안 냉찜질을 10분 단위로 반복하세요.
• 고개를 낮추거나 격한 운동은 피하고, 높게 베개를 베고 자는 게 좋습니다.
  
  

 

✔ 양치와 가글 타이밍

• 당일은 가글이나 양치를 피하고, 다음 날부터 부드럽게 시작하세요.
• 발치 부위를 직접 닦지 말고, 입안을 물로 살짝 헹구는 정도로 관리합니다.
  
  

 

✔ 금주 및 금연

• 술과 담배는 7일 이상 금지!상처 회복을 늦추고 염증 가능성을 높입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

사랑니 발치 후 음식

 

✔ 언제부터 먹을 수 있나요?

• 마취가 완전히 풀린 2~3시간 후부터 식사가 가능합니다.
• 마취 중에는 씹는 감각이 없어서 입안을 다칠 수 있으니 주의!
  
  

✔ 먹어도 되는 음식

• 차가운 죽, 스프, 요거트, 계란찜, 두부 등 부드럽고 미지근한 음식
• 아이스크림이나 푸딩은 통증 완화에도 도움이 됩니다.
  
  

✔ 피해야 할 음식

• 뜨거운 음식, 딱딱한 음식(과자, 견과류 등), 맵고 자극적인 음식
• 국수, 라면처럼 입에 달라붙는 음식도 피하는 것이 좋아요.
  
  

📌 빨대는 절대 사용 금지! 흡입하는 행위는 혈병을 떨어뜨려 ‘건성소켓’ 위험을 높입니다.

 

 

 

 

 

 

사랑니 발치 후 통증과 부작용

 

✔ 통증은 얼마나 오래가요?

• 보통 2~3일간 진통이 있으며, 처방된 약으로 관리가 가능합니다.
• 경우에 따라 일주일 이상 지속될 수도 있습니다. 이 경우 치과 방문 필요!
  
  
  

✔ 부작용

증상	설명
붓기	발치 후 2~3일 최고조, 이후 감소
멍	뺨 또는 턱 주변에 일시적으로 발생
입 벌리기 어려움	턱 관절 근육 긴장으로 인한 일시적 증상

 

 

 

✔ 반드시 병원에 가야 하는 증상

• 심한 통증이 5일 이상 지속
• 고열, 고름, 입 냄새
• 감각 마비(입술, 턱 등)
• 출혈이 멈추지 않음

 

 

 

 

사랑니 발치 후 회복기간

항목	소요시간
지혈 완료	2~3시간
일상 복귀	2~3일 후
붓기 완화	3~5일
실밥 제거	7일 후 (해당 시)
완전 회복	2~3개월

 

 

 

 

마무리

사랑니 발치 자체보다 그 후 관리가 훨씬 중요합니다.
잘못 관리하면 염증, 감염, 심한 통증으로 이어질 수 있어요.

오늘 정리한 내용을 참고하셔서, 빠르고 건강하게 회복하시기 바랍니다

 

 

 

놓치면 후회하는 좋은 글 Best 3

알부민의 효능 및 음식 ｜영양제 추천

 

비타민 d2 d3 차이점 총정리

 

슬로우 조깅 방법 및 효과 총정리(+살 빠지는 운동)